ビューティ情報『女性のお尻に関する5つのお悩みとは?原因と対策を知り美尻をGET!』

2017年2月10日 17:00

女性のお尻に関する5つのお悩みとは?原因と対策を知り美尻をGET!

温めのお湯で短時間の方が乾燥しにくいです。

■ ニキビ
ニキビやかぶれは食事や生活とも関連していますから、それを正すことです。痒くても掻かないで下さい。原因とわかる石鹸や洗剤などは中止しましょう。

■ ホルモンバランス
生理不順などの原因を正すことが大切です。妊娠、出産に関係したものは、時間と共に改善する可能性があります。

女性のお尻のお悩み5:お尻の乾燥

女性のお尻に関する5つのお悩みとは?原因と対策を知り美尻をGET!
お悩み
お尻の乾燥が酷いです。効果的な保湿方法を教えてください。

原因
皮膚は全身の一部です。食事で良質の油分や水分が足りないと乾燥します。また、石鹸で皮脂を落とし、その上、熱いお湯で洗うと、さらに乾燥しやすくなります。

対策
毎日石鹸で洗わないこと、特にラウリル硫酸ナトリウムなどが入った石鹸はかなり強力に皮脂を奪いますから、使わない方が良いです。

部屋全体の保湿、適切な保湿剤やワセリンなどが役に立つこともあります。お尻の皮膚の血流を良くするために、マッサージなども有効でしょう。

美尻を保つ5つの方法

女性のお尻に関する5つのお悩みとは?原因と対策を知り美尻をGET!

筋トレ
お尻の形は脂肪と筋肉で変わります。脂肪はお尻や腰の筋トレでは直接は落ちませんが、筋トレで筋肉を付けると形が引き締まります。

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