ビューティ情報『普段の食生活、気をつけていることはある? 働く女性に聞いてみた』

2020年1月31日 11:10

普段の食生活、気をつけていることはある? 働く女性に聞いてみた

まとめ

今回は働く女性たちが、健康のためにしている食生活の工夫を紹介しました。このほかにも、揚げ物を控えたり味付けを薄めにしたり、三食きちんと食事をとることを心がけているという意見もありました。最近では栄養バランスが考えられた便利な食品やサプリなどもあるので、自分のライフスタイルに合わせてうまく活用するのもいいかもしれませんね。

(松葉暁)

※マイナビウーマン調べ

調査日時:2019年7月22日~7月26日

調査人数:403人(22歳~39歳までの働く女性)

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