ビューティ情報『メンタルを切り替える7つの方法』

2020年1月27日 17:10

メンタルを切り替える7つの方法

失恋した?落ち込んでいる?仕事が上手くいかない?

お嬢さん、ステキな言葉を授けましょう。

そんなときは、こう(心のなかで)叫べばいいのですよ。

メンタルリセット!

メンタルリセット!

メンタルリセット!

──と。

調子に乗って三回も叫んでしまいました。

この言葉、ちょっと巷で流行っているのをご存じでしょうか?

今回は沈んだメンタルを取りもどす「メンタルリセット」の方法を紹介します。ぜひ、ストレス社会日本を生き抜くのに役立ててくださいませ。

メンタルを切り替える7つの方法


■メンタルリセットとは?

メンタルを切り替える7つの方法


そもそも、この言葉はどこからやってきたのか?

その答えは、GACKTです。GACKT様なのです。

年末年始恒例の有名番組『芸能人格付けチェック』にて使われました。

ちょっとしたトラブルから(本人のミスではありません)連勝記録をストップさせてしまったあと、そこから不死鳥のように復活した瞬間、感極まって「メンタルリセット!」と叫んだところから流行しました。

そのドラマや語感から、みなさんも口にするようになったというわけです。

本記事では「ボロボロになった自分の精神を元に戻す方法」として、さまざまなメンタルリセット術を紹介いたします。

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