働く女性に聞いた“心と体の整え方”。忙しい日々に欠かせない「お守りアイテム」とは？

忙しい日々を過ごしていると、つい自分のことを後回しにしてしまいがちですよね。でも、いつだって健康でいるためには自分のためのケアはとっても大事。

仕事にプライベートにと全力なマイナビウーマンの読者パートナーは、どんなアイテムで自分の心や体をケアしているのでしょうか？

今回は、5名のマイナビウーマン読者パートナーに「私を整えるお守りアイテム」を聞きました。

■毎日忙しい女性が愛用する「お守りアイテム」は？

◇心を落ち着かせたい時に。「蘭と月 お線香 白昊（びゃっこう）」

東京と栃木の行き来や、ヨガやアーユルヴェーダ、地元文化のお仕事と体も頭も忙しない毎日を送っています。その中で特に大切にしていることが「切り替え」。お線香の優しい香りや1/fゆらぎをぼーっと眺めているとリフレッシュして、心も体も切り替えることができるので重宝しています。

「蘭と月」は地元のお友達から教えてもらいました。小江戸の情緒が色濃く残る栃木市の蔵の街エリアに店舗兼工房があります。改装した古民家にたくさんのお線香やお香が並んでいて、足を踏み入れるだけでもなんだか心が安らぎます。

お気に入りは白檀の贅沢な香り漂う「白昊」。