ビューティ情報『パッチリ目を作る「顔ヨガ」で目尻のシワ、目の下のたるみを解消!』

2019年5月8日 08:00

パッチリ目を作る「顔ヨガ」で目尻のシワ、目の下のたるみを解消!

まででOKです)。

クセによるシワを増やさない「顔ヨガ」

ところで、「顔ヨガは表情筋を使うからシワが増えそう…」と思っていませんか?小林先生によれば、正しい方法で行う顔ヨガは、むしろシワ対策に効果的なのだとか。
「顔ヨガは、効かせたい(鍛えたい)部分だけを動かします。つまり、クセでついたシワは伸ばし、今まであまり使わずたるんでしまった部分を鍛え、新たなシワができるのを予防するエクササイズです。むしろ表情筋を動かすことで血行がよくなるので、肌のハリが出てシワが目立たなくなりますよ」(小林先生)
確かに顔ヨガを実践したあとは、ほんのり血色がよくなり、ハリがもたらされ、心なしかシワが目立たなくなったみたいです。年齢と共にコンプレックスが増えてくるから、スキンケアやメイクの前などに取り入れたいですね。
撮影/布川航太取材・文/平川恵

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