ビューティ情報『ほぐして寄せる、触りたくなるふわふわ美おっぱいを作る「おっぱいマッサージ」』

2019年5月4日 22:00

ほぐして寄せる、触りたくなるふわふわ美おっぱいを作る「おっぱいマッサージ」

ほぐして寄せる、触りたくなるふわふわ美おっぱいを作る「おっぱいマッサージ」
女性のシンボルともいえるおっぱい。形や大きさなど、コンプレックスを感じやすい部分でもありますよね。ですが、「どうせ私は残念おっぱいだから...」とあきらめている人も正しくケアをしてあげることで、自信の持てる美おっぱいへと育てることができるのだそう! 美乳研究家のMACOさんに教えていただきました。

美おっぱいマッサージ

「日ごろから自分のおっぱいをさわっていますか?保湿ケアやマッサージをしながら、自分のおっぱいにふれれる機会を作ることはとても大切。おっぱいはケアをすればするほど変わります。やさしくマッサージしながら愛でることで、さわり心地のよい、ふわふわの美おっぱいが育ちますよ」(MACOさん)
それでは、早速マッサージのやり方を見ていきましょう。
「縮こまり筋」ほぐし 鎖骨の下にある小胸筋がこわばって、縮こまっていると、鎖骨が下に引っ張られておっぱいが垂れやすくなります。
ほぐして寄せる、触りたくなるふわふわ美おっぱいを作る「おっぱいマッサージ」

人差し指、中指、薬指の3本で、鎖骨の下や外側を円を描くようにぐるぐる回しながら押しほぐしていきます。場所をずらしながら全体的にほぐしましょう。イタ気持ちいいと感じる程度の強さで、左右約1分間行います。
「離れ乳」&「垂れ乳」

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