ビューティ情報『やせない理由は「骨格太り」が原因?体のゆがみ度をチェック!』

2019年5月17日 15:00

やせない理由は「骨格太り」が原因?体のゆがみ度をチェック!

目次

・「骨格太り」危険度チェックリスト
・あてはまったのが4個以下
・あてはまったのが5~11個以下
・あてはまったのが12~20個以下
やせない理由は「骨格太り」が原因?体のゆがみ度をチェック!
猫背、脚を組む、バッグを同じ側で持つ・・・こんな悪い習慣がやせない原因に!?日常化した悪い習慣によって、骨格の要である骨盤はどんどんゆがみ、悪い姿勢が定着してしまいます。まず、あなたの骨格太り危険度をチェックしてみましょう!

「骨格太り」危険度チェックリスト

チェック表

ふだんの生活を思い出して、下記の項目であてはまるものをチェックしてみましょう。
  • 口を動かすとあごがガクガクいうことがある
  • 歩いているうちにスカートがまわる
  • 生理痛がひどい
  • 生理が不順である
  • 肌荒れやニキビが気になる
  • 脚を組むことが多い
  • 靴の片側が減っている
  • イライラすることが多い
  • ものを食べるときに気づくと同じ側でかんでいる
  • 顔や脚などのむくみが気になる
  • バッグはいつも同じ側で持っている
  • 横座りをすることが多い
  • 下腹がぽっこり出ている
  • 鏡を見ると眉、目、口角の位置が左右で違う
  • お尻が垂れている
  • 腰に痛みを感じることがある
  • ひじ枕をして横向きでテレビを見ることが多い
  • ほおづえをするクセがある
  • 慢性的な頭痛で悩んでいる
  • 暴飲暴食をしてしまいがち
みなさんは、チェック項目がいくつあてはまりましたか?

あてはまったのが4個以下

<骨格太り危険度40%> 4個以下だったからと安心しないで!骨盤を中心に全身の骨格はつながっているので、ひとつでもあてはまれば体がゆがんでいます。

関連記事
新着ビューティまとめ
もっと見る
子どもの教育アンケート
もっと見る
記事配信社一覧
facebook
Facebook
instagram
instagram
twitter
twitter
ピックアップ
上へ戻る

Copyright © 1997-2019 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.