ビューティ情報『“美ヒップ”を目指す筋トレ女子のためのアプリ「Runtastic Butt Trainer 美尻ダイエット」』

2018年8月26日 22:00

“美ヒップ”を目指す筋トレ女子のためのアプリ「Runtastic Butt Trainer 美尻ダイエット」

“美ヒップ”を目指す筋トレ女子のためのアプリ「Runtastic Butt Trainer 美尻ダイエット」
毎日鏡を見ながらプロポーションを気にする人も、うしろ姿のことは忘れがち。脂肪がついてたるんだヒップや太ももは、周囲から見れば一目瞭然です。しかし下半身のトレーニングは上半身に比べて難易度が高いという問題も。そこで今回は、キュッと引き締まったハート型のマシュマロ美尻を目指せるアプリ「Runtastic Butt Trainer 美尻ダイエット」をピックアップしました。

アバタートレーナーのアンジーと“プリケツ”を目指そう!

アバタートレーナー・アンジーの画像

「Runtastic Butt Trainer 美尻ダイエット」は、“プリケツ”を目指す筋トレ女子のためのエクササイズアプリ。アバタートレーナーのアンジーが、HD動画で動きをわかりやすく教えてくれます。7日間・11日間・22日間のメニューにわかれているので、早速7日間のトレーニングから始めてみましょう。
開始ボタンを押すと、アンジーが登場します。画面上には回数が表示されるので、アンジーの動きに合わせてエクササイズ。ワンセットごとに休憩時間のカウントが表示されますが、画面タップで短縮・延長も可能。
1日目のメニューは、スクワットなどの一般的なトレーニングが含まれた約12分のエクササイズでした。

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