ビューティ情報『家トレ派におすすめ!超本格メニューを搭載したエクササイズアプリ「Sworkit」』

2018年9月3日 22:00

家トレ派におすすめ!超本格メニューを搭載したエクササイズアプリ「Sworkit」

家トレ派におすすめ!超本格メニューを搭載したエクササイズアプリ「Sworkit」
ジムなどに通ってトレーナーからレッスンを受けるのは、なかなかハードルが高そう。できればもっと気軽にトレーニングをはじめたいと考える人もいるのでは? そこで今回は、自宅でも本格的なエクササイズに挑戦できるアプリ「Sworkit」をピックアップしました。

“ヨガ”や“ピラティス”も搭載! 自宅で取り組める本格エクササイズ

トレーナーがエクササイズを実演している画面

「Sworkit」は、プロの個人トレーナーが実演してくれるビデオエクササイズアプリ。充実したワークアウトメニューが取りそろえられ、筋肉増強はもちろんダイエットやヘルスケアなどさまざまな目標に対応しています。
早速アプリを起動してみると、ホーム画面には「強」「カーディオ」「ヨガ」「ストレッチング」という4つのカテゴリーが。まずは「ヨガ」の項目を見てみましょう。
画面をタップすると「ヨガ太陽礼拝」「体の調子を整えるヨガ」「ピラティス」など、さらに細かいメニューに分かれます。もちろんどんなメニューなのか補足説明も記載があるので、その日の体調や気分によって色々試してみるとよさそう。「ヨガ」のカテゴリーだけでも、数えきれないほど豊富なエクササイズがピックアップされています。
すべてのエクササイズに実演ムービーがついているため、しっかりと動作確認できるのもうれしいポイント。

関連記事
新着ビューティまとめ
もっと見る
子どもの教育アンケート
もっと見る
記事配信社一覧
facebook
Facebook
instagram
instagram
twitter
twitter
ピックアップ
上へ戻る

Copyright © 1997-2019 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.