ビューティ情報『運動不足を解消!鍛えたい部位別でメニューをつくれるアプリ「鍛えタイマー」』

運動不足を解消!鍛えたい部位別でメニューをつくれるアプリ「鍛えタイマー」

2018年9月8日 22:00
 

運動不足を解消!鍛えたい部位別でメニューをつくれるアプリ「鍛えタイマー」
運動の機会が少ない現代人にとって、ダイエットや体重管理は非常に大切です。しかしどうやら人間界だけでなく、トラの世界でもダイエットは注目されているよう…!?そこで今回は、運動不足のホワイトタイガーと一緒にトレーニングするアプリ「鍛えタイマー」を紹介していきます。

ホワイトタイガーと力を合わせてダイエット!?

ナマケタイガー君が準備運動をしている画像

アプリを起動させると、ぽっちゃり体型のトラが登場。「こんにちは。ナマケタイガーです」「最近、少し太ってきちゃったから運動しようと思うんだけれど、ひとりだとナマケそうだから、一緒にやりませんか?」と自己紹介しつつ、ダイエットに勧誘してくれました。
ナマケタイガーくんはとても、もの知りで、「Myメニュー」画面をタップすると多数のダイエットメニューをピックアップ。「腕立て伏せ」や「スクワット」といった定番エクササイズはもちろん、「アイソメトリックハンズリフト」のようなストレッチ効果のあるメニューまで確認できます。
まずは1日のなかで達成したいトレーニングを選択して、「Myメニュー」へ登録していきましょう。各エクササイズは「運動一覧」にて、鍛えたい部位ごとにきちんと分類されているのがポイント。

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