ビューティ情報『【顔ヨガ動画】あご下のたるみ肉を撃退!小顔を作る「あっかんべー」』

2018年11月18日 12:00

【顔ヨガ動画】あご下のたるみ肉を撃退!小顔を作る「あっかんべー」

【顔ヨガ動画】あご下のたるみ肉を撃退!小顔を作る「あっかんべー」
今回紹介するのは、舌筋(ぜっきん)を鍛える「あっかんべー」という顔ヨガ。舌筋とは文字通り舌の筋肉ですが、あごの下にもつながっています。舌筋がしっかり使えると、あごの下も引き締まりもたつきがすっきり!

■動画でチェック!【あっかんべー】

この顔ヨガポーズはデトックス効果があるので、フェイスラインのむくみ解消にも効果的です。
奥歯をかみしめるクセがある人は、エラ周りが緊張し、リンパの流れが滞おることも。
あごの力を抜いて両手のこぶしでエラ周りをやさしく押しほぐすようにしながら、さきほどの「あっかんべー」を行うことで、あごの緊張がほぐれて老廃物が流れやすくなり、小顔効果もあります。
顔が大きいと悩んでいる人は、ぜひ動画を見ながら試してみて下さいね!
撮影/布川航太 取材・文/平川恵

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