ビューティ情報『圧倒的な小顔を作る「顔の筋トレ」「首こり撃退法」って?人気の顔やせTOP3』

2019年1月8日 17:45

圧倒的な小顔を作る「顔の筋トレ」「首こり撃退法」って?人気の顔やせTOP3

目次

・顔がひとまわり小さくなる「ミオドレ式小顔マッサージ」
・デカ顔の原因をとり除く!「首コリ撃退マッサージ法」
・効果的に顔の筋肉を鍛えて小顔になれる「顔ヨガ」
圧倒的な小顔を作る「顔の筋トレ」「首こり撃退法」って?人気の顔やせTOP3
女優さんやモデルさんを見て、顔立ちの美しさだけでなく、顔の小ささに憧れを抱いたことは誰しもあるのではないでしょうか。でも、「どうせ私は顔が大きいから…」とあきらめてしまっていませんか?今回は昨年FYTTEで最も人気を集めた「小顔を作る方法」を3つ厳選してご紹介します。

■顔がひとまわり小さくなる「ミオドレ式小顔マッサージ」

ミオドレ式小顔マッサージ

人それぞれ顔の骨格はちがうけれど、どんな人でも小顔を叶えることは可能って知っていましたか?ソリデンテ南青山院長・小野晴康先生が考案した『ミオドレ』の小顔術は、多くのモデルやタレントも撮影前に駆け込むほどの実力。そんな『ミオドレ』のセルフ小顔術をご紹介します。
顔を直接さわるよりも、顔を下や横に引っ張っているあごや首の筋肉をほぐすことで、たるみやむくみのないスッキリとした小顔を作りましょう!
<やりかたを記事でチェック!>

■デカ顔の原因をとり除く!「首コリ撃退マッサージ法」

小顔矯正師hyonさん

次に紹介するのは、小顔矯正師のhyonさんが教えてくれる首こりを撃退するマッサージ法。小顔になりたいのに首こりを解消して意味があるのかしら…と疑問に思いませんか?
「首にはあらゆる神経があり、首がこると頭痛を引き起こすだけでなく、手にしびれを感じたり、慢性疲労など体全体に異常をきたすこともあるのです。

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