ビューティ情報『モデルさん直伝! モリモリ食べたい「たけのこ」を使ったダイエットレシピ』

2019年4月20日 11:00

モデルさん直伝! モリモリ食べたい「たけのこ」を使ったダイエットレシピ

モデルさん直伝! モリモリ食べたい「たけのこ」を使ったダイエットレシピ

8、7分経ったらいったん火を止めて、味つけAをすべて入れます。
さらに弱火にかけて7分ほど煮込んだら完成です。
煮ものは冷えてから味が染み込むので、食べる前日に作っておくのがおすすめです。
もし山椒の実があれば、添えることで香りがぐっとよくなります(佐藤さん)
佐藤さんは、たくさん作って小分けに冷凍して、いつでも食べられるようにしているのだそう。ぜひダイエットレシピのひとつに加えてみてくださいね。
取材・文/高田空人
【取材協力】
佐藤晴菜
女優。1992年12月29日生まれ。ミスユニバース埼玉ファイナリスト。TBS『モニタリング』『金曜日のスマたちへ』フジテレビ『ノンストップ』やCM『ラウンドワン』『Moist Diane』等出演多数。

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