ビューティ情報『お肉でダイエット!血糖値を抑える食事法「ミートファースト」』

2019年5月2日 11:00

お肉でダイエット!血糖値を抑える食事法「ミートファースト」

1週間後の体重測定では、全員が1㎏から7㎏の減量に成功しました。体脂肪率も低下しており、健康的な数値に近づいています。
この結果には視聴者からも、「お肉でやせるとかまさに夢のようなダイエット!」「ミートファースト効果恐るべし」「1週間で7㎏は大きいよね」と驚きの声が続出。「やっと自分にピッタリなダイエット方法を見つけた!」「さっそく今日からはじめます」など、意欲的な姿勢を見せる人も続出しました。
食事をガマンする必要がないため、ムリなく続けられる「お肉ダイエット」。簡単にはじめられるので、肥満が気になる人は取り入れてみては?
文/プリマ・ドンナ

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