ビューティ情報『休日スタイルのゆったり♡リッチな朝ごはんレシピ<洋食編>10選』

2019年5月2日 06:00

休日スタイルのゆったり♡リッチな朝ごはんレシピ<洋食編>10選

休日スタイルのゆったり♡リッチな朝ごはんレシピ<洋食編>10選
ふだんはささっと済ませてしまう朝ごはんだけど、ゆっくりできる休日は、見た目にも味にもこだわったレシピを作りたい! とっても簡単なのに、思わずインスタにあげたくなるほどおいしそうな朝ごはんを、管理栄養士の中井エリカさんに教えてもらいました!

パンと卵と野菜と…定番になりがちな洋食朝ごはんが、グレードアップする10レシピ

「とろけるアボカ豆腐トースト」 ふわっととろける食感のアボカ豆腐ディップをトーストにのせて。
アボカド好きにはたまらない一品です。
アボカド豆腐トースト

レシピはこちら!
「グラノーラとフルーツのサラダ」 フルーツサラダにグラノーラをトッピング!
鮮やかな見た目にビタミンもたっぷりで、美容や健康にうれしい効果も♪
ヘルシーだけど食べ応えのあるサラダなのでダイエット中にもおすすめですよ。
グラノーラとフルーツのサラダ

レシピはこちら!
「キャベツとツナのカレー和えの作り置き」 キャベツとツナをカレー風味で味つけしたレシピです。
レンジで加熱するので時短になるうえ、キャベツはかさが減るのでたくさん食べられます。
ごはんやパンにのせて食べるのもおすすめですよ♪
カレーキャベツトースト

レシピはこちら!
「ほうれん草とトマトのオープンオムレツ」 スキレットでつくったオープンオムレツは、そのまま食卓に出せるので洗い物が少なく済み、忙しい朝におすすめ。

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