ビューティ情報『8週間でキュッと引き締まった美尻をゲット! 今注目のコナミスポーツクラブのパーソナルプログラム「Beauty Hip」を体験』

2019年5月30日 11:00

8週間でキュッと引き締まった美尻をゲット! 今注目のコナミスポーツクラブのパーソナルプログラム「Beauty Hip」を体験

太ももとお尻、股関節周りの筋力強化に重点を置いたウェイトトレーニングです。
筋力トレーニングのひとつである、ブルガリアンスクワットは、高さ30cmほどの台に後ろ足のつま先を乗せ、前方に出したほうのひざをゆっくり曲げ伸ばしして行うトレーニングですが、10回1セットをこなすだけでも一苦労!汗が流れ、ふだんなかなか使うことのないお尻や太ももの筋肉を鍛え抜いたという疲労感を感じました。
お尻のたるみを取り去り美しいヒップラインへと導く「Beauty Hip」。「週2回でこんなに変わるなんてびっくり」「反り腰も改善できた」「ヒップラインを中心に体の変化を感じた」と、体験者からは効果を実感する声が届いているそう。8週間後、編集おこめのヒップラインはどのように変化するのか…?次回は中間回をレポートします!
今回体験した施設は…
施設写真

コナミスポーツクラブ 目黒青葉台
東京都目黒区青葉台2-19-10
TEL:0570-000-573(全施設共通)
営業時間:月水木金土10〜24時、日・祝日10〜22時
休館日:毎週火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
http://information.konamisportsclub.jp/004446.html
トレーニング設備だけでなく、エステや大型温浴設備も兼ね備えた施設です。

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