ビューティ情報『「ごはん大好き!」なダイエッターにおすすめの人気主食アイテムは?』

2019年6月12日 21:00

「ごはん大好き!」なダイエッターにおすすめの人気主食アイテムは?

目次

・FYTTE読者1,000人が選んだ「使ってよかった」アイテムTOP3
・FYTTE読者1,000人が選んだ「使ってみたい」アイテムTOP3
「ごはん大好き!」なダイエッターにおすすめの人気主食アイテムは?
「ダイエット=主食を抜く」と思われている人は少なくないでしょう。なかには、本当はごはんが好きなのに、泣く泣くガマンして糖質制限ダイエット中、なんて人もいると思います。今回は、そんな〝ごはん好きダイエッター″のみなさんにおすすめの「ごはん・雑穀」の人気6アイテムをご紹介します。「水分量を考えるのが面倒くさそう」「炊くのが手間…」なんて心配は無用!さっそくとり入れて、ダイエット、美ボディ、美肌をゲットしましょう♪

FYTTE読者1,000人が選んだ「使ってよかった」アイテムTOP3

低カロリー&栄養価が高いアイテムがズラリと並んだ「FYTTEダイエット&ヘルス大賞2019」の「ごはん・雑穀部門」。以前は炊くのにひと手間かかっていた雑穀米も、今では研いだ白米にそのまま入れるだけで炊き上がるといったすぐれたアイテムが多数登場し、とても身近な食べものに。とはいえ、アイテムが多すぎて迷われる人も多いはず。
そこで、FYTTE読者1,000人が「使ってよかった」「使ってみたい」と思ったアイテムをご紹介します。
まずは、FYTTE読者1,000人が「使ってよかった!」と実感した「ごはん・雑穀部門」TOP3から見ていきましょう。

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