ビューティ情報『満腹度アップ!ミキサーいらずのお手軽ポリ袋で簡単スムージー!』

2019年5月14日 07:00

満腹度アップ!ミキサーいらずのお手軽ポリ袋で簡単スムージー!

目次

・おいしくキレイにダイエット!ポリ袋スムージーのうれしいポイント
・ポリ袋スムージーの基本のつくり方
・美腸&デトックスの味方“バナナ”を使った基本のポリ袋スムージー
満腹度アップ!ミキサーいらずのお手軽ポリ袋で簡単スムージー!
健康や美への意識が高いみなさんにとっては定番ドリンクとなった「スムージー」。ダイエット中の置き換え食にしたいけどスムージーは「食」って感じがあまりしないし、片づけだって面倒くさい...そんなお悩みも解決。片づけ楽チン!食材をしっかり感じられるから満腹感も得られる『ポリ袋スムージー』を紹介します!

おいしくキレイにダイエット!ポリ袋スムージーのうれしいポイント

道具いらず!手でもむだけ!簡単だから、毎日続けられる! ポリ袋スムージーはミキサーやブレンダーを使わず、手でもんで材料をつぶせばOK。ポリ袋があれば手軽につくれ、後片付けもラクチン。手作りが苦手な人も、ダイエットが長続きしないという人も、きっと楽しく続けられます。
キレイやせを応援する栄養を丸ごととれる! ポリ袋スムージーのメイン食材は、ビタミンやミネラル、食物繊維を豊富に含む果物と野菜です。ほとんどの場合は生で、もみつぶして飲むので、栄養やおいしさがそのまま!健康やダイエット、美肌への効果が期待できます。
かんで飲むスムージーだから満腹感がアップ! ポリ袋スムージーはミキサーで作るようになめらかに仕上がりません。しかし、これがダイエットに好影響。

関連記事
新着ビューティまとめ
もっと見る
子どもの教育アンケート
もっと見る
記事配信社一覧
facebook
Facebook
instagram
instagram
twitter
twitter
ピックアップ
上へ戻る

Copyright © 1997-2019 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.