ビューティ情報『健康マニアが実践!体のために10年以上続けている5つのこと』

2019年5月25日 05:00

健康マニアが実践!体のために10年以上続けている5つのこと

健康マニアが実践!体のために10年以上続けている5つのこと
タレントでありながら、健康マニアの六車奈々さん。「いろいろ試したけど、本当にいいものしか結局、続かない」と言い切る六車さんが、10年もの間、続けていることとは?たくさんのことを試した今だからこそ、行きついた究極の健康法について教えてもらいました。

いいと実感できるものしか続かない

現在45歳の六車さん。タレント活動に家事に育児にと忙しいのに、どうしてそんなに元気で、お肌もピカピカなのでしょう?
「私は、ものすごい健康マニアなんです。昔から気になることはとりあえず何でもやってみました。
たとえば、お酢で頭を洗ったり、ダイエットのために雨ガッパを着て寝てみたり(笑)、脂抜きもしました。でも、実感できることしか結局は続かない。しかも、手間もお金もかからないのが一番ですよね!」
六車さん自身、健康に気をつけていて「これはよかった」と思うことがあったそう。
「私、40歳まで独身で、でもいつかは子供がほしいと思っていたんです。で、40歳で結婚して、即妊娠。お医者さんにも驚かれました。しかも出産も超安産で。これは日々の健康への心がけのおかげかな、と思いました。産後の今も元気いっぱいで育児をしています」
そんな六車さんがいろいろ試したうえで、10年以上続けている5つのことを教えてもらいました。

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