「モムチャン」ブーム再来!?韓国の”フィットネスタレント”が美しすぎる！

スクワットにプラントなど、ここ数年エクササイズが日本でもじわじわ浸透していますが、韓国でも美しすぎるフィットネストレーナーに注目が集まっています。
ただひたすら細く痩せるだけのダイエットはもう古い！ボディラインをつくっていくのがこれからのブームになりそうです。

「モムチャン」って？


“モムチャン”とは、“健康的で美しい肉体美”のこと。韓国語で“モム”は体、“チャン”は最高を意味します。

70kg超のオバサン体型から一念発起し、20kg減に成功してモムチャンになった、韓国のカリスマ主婦チョン・ダヨンが考案した『モムチャンダイエット』は、日本でも大ブームを巻き起こし、いまだに成功率の高いダイエット法として人気です。

食事制限をしてただ痩せるだけではなく、メリハリのある健康的な身体でなくては“モムチャン”とは呼べません。

今、韓国では新しいモムチャンが続々登場中。 美への意識が高い韓国は、オルチャンメイクや韓国コスメなどを発信し、その美容ブームは日本でも大人気です。

最近のダイエットブームは“食べて痩せる”が主流になりつつありますが、今後は健康的でヘルシーなボディラインメイクが流行りそうな気配です……！

美しすぎる韓国の人気フィットネスタレント
エクササイズやトレーニングは続かなかったり挫折したりしちゃいますよね。