2017年8月13日 12:00
食べれば食べれほど”痩せる”!?”マイナスカロリー”「セロリ」の力で、食べるダイエット
食べて痩せたい人のためのダイエット。セロリはマイナスカロリーの食材です。食べることで痩せられることから、ダイエットにはうれしい食材です。たくさん食べて、健康的に痩せましょう。
とにかく痩せたいなら、「セロリ」!
とにかく痩せたいけど、運動は苦手!!そんなあなたに朗報!! 食べれば食べるほど痩せる、マイナスカロリーの食べ物があるって知っていましたか?食べたら太るを覆す、ダイエットにとって、夢のような食材、マイナスカロリー食材。
マイナスカロリーの野菜として名高いセロリを食べて、とにかく痩せたいをかなえましょう!
痩せたいなら知っておこう!”マイナスカロリー”食材?
マイナスカロリー食材とは、食べたら太るをくつがえす、ダイエットにとっては夢のような食材です。マイナスカロリー食材とは、主に食物繊維が多く、低カロリーな食材で、セロリ・りんご・海藻なんかが該当します。今回はその代表選手である、セロリについて、見ていきましょう。
マイナスカロリーってなに?
マイナスカロリーと言われる理由は、食材そのもののカロリーよりも消化にかかるカロリーの方が高いことから、このように言われます。