2017年9月28日 10:00
食欲の秋こそ食べて痩せる!!「こんにゃくダイエット」でかさましダイエット♡
ローカロリー食材の代表である、こんにゃくは、秋の食材とも相性ばっちりです。美味しく食べて、かさましダイエット!!秋のダイエットはこれで決まり♡
今年こそ、肥らない秋のために!
夏の終わりから秋にかけては、体重が増加しがち。それというのも、夏バテが解消されて、食欲が増したところに、がやってくるから!!
新米の季節になると、ご飯がおいしくて、余計に食べすぎてしまうのも、もはや毎年のこととなりました。さらに、薄着の季節が終わることにより、少しくらい肥っても、服で隠せばいいなんて油断もおこりがちです。
そんなことを積み重ねているうちに、冬が来る頃には、一回り大きくなっているなんて、そんな習慣は繰り返さない!!今年こそ、肥らない秋のために、昔ながらのダイエット食材、こんにゃくに活躍してもらいましょう。
ローカロリー食材の代表である、こんにゃくは、秋の食材とも相性ばっちりです。
美味しく食べて、かさましダイエット!!秋のダイエットはこれで決まり♡
「こんにゃく」は、ローカロリーの”かさまし”食品!
こんにゃくのダイエット的な嬉しいこと言えば、なんといってもカロリーが低いことです。