今年も一年、また「自分を好きになる」ために、Mayu3がおススメする１０のポイントをご紹介します♪一緒に２０１８年も楽しみましょう＾＾
その1．メモに自分のことを書いてみる
自分のことを書くのって、就活の履歴書くらいかなぁって思うんですが、「思いついたときにちょこちょこメモる」でもいいです。文章が苦手なら、絵で描いても大丈夫☆
ちなみに私は、帰りの電車のなかで、好きな音楽を聴きなが書いてます（笑）
「そういわれても難しいんだけど～」っていう子は、まず【自分の好きなところ】と【自分のあんまり好きじゃないところ】を書いてみるといいかもしれません。
その2．【自分のあんまり好きじゃないところ】をいっぱい書いてみる
これを書けるひとは結構多いんじゃないかなぁと思うんですが、いっぱい書いたからって、「わたし、ダメダメじゃぁ～ん＞－＜」って思わなくて大丈夫。
だって、自分のネガティブなところをいっぱい書きだせる人って、『それだけプラスに変えられるものがあるんだよ～』ってことだから。
まずは「自分のすきじゃないところ」がわかったら、【それがすぐに直せるものかどうかを決めること】
例えば、「１０キロダイエットするぞ！」
