SNS世代の２０代女性は老化が早い！？今からやるべきスキンケアとは？

「２０代だからまだ大丈夫！」では遅いかも。今からしっかりケアをして将来らくちんケアで過ごせるように土台作りをしましょう！
２０代の今からやるべきスキンケアやボディケアをご紹介いたします！

２０代から老化は始まっている！？


２０代は「おばさん」を客観視しがちですが、実はすでに老化は始まっています。「おばさん」に肌トラブルを代表するしわ・しみ・たるみは、ターンオーバーの乱れによって起こります。

ターンオーバーはお肌の生まれ変わりのことで、正常であれば２８日間でアカとなって剥がれ落ちます。しかし上手にお肌の生まれ変わりができないことで内側から皮膚表面を支えきれなくなって肌トラブルが起こってしまいます。

さらに、ターンオーバーは２８日＋年齢といわれています。例えば２５歳の女性の場合、お肌が生まれ変わるために５３日必要になります。今からお肌の内側を筋トレしておくことが大切になります。

肌表面だけでなく、内側に働きかけよう！


ドラッグストアで売っている低コスパな化粧水や美容液は、主成分がほぼ水分です。肌表面の潤いを保つことはできますが、内側から輝きやハリを出すことは難しいでしょう。

美容成分をたっぷり含んでおり、内側までしっかり届くスキンケア用品を見極めて使うことが大切です。