肌が荒れてしまった…“肌荒れ時”のおすすめスキンケア方法教えます！

肌荒れ時には絶対にやめましょう。こするなどの刺激
ただでさえ弱っている肌にこするなどの刺激を与えることも厳禁。弱っているバリア機能をさらに低下させてしまうからです。普段はコットンを使ってケアしている方も、肌荒れ時ばかりはコットンでのケアをお休みして、手で優しく包み込むようなスキンケアを心がけましょう。

強すぎる成分のものは選ばない
エタノール、美白有効成分、一部の防腐剤など肌に刺激になってしまう可能性のある成分は肌荒れ時には避けるのが無難です。

バリア機能を整えてくれる「セラミド・アミノ酸」を配合したスキンケアコスメを選びましょう。

肌荒れ時こそシンブルケアを

今回紹介したスキンケア方法は、正直とってもシンプルケアすぎて心配になってしまう方もいるでしょう。しかし、肌荒れに一発逆転のケアはありません。シンプルケアで地道にコツコツ肌の力を高めることが大切です。肌荒れ時こそ自分のケアを見直してみませんか？