冬の“むくみ”を一掃したい！「むくみケア」に最適なアイテムはどれ？

冬についつい溜めてしまいがちな“むくみ”。ずっと溜めてしまうと、薄着になる春には、そのむくみがかなり目立ってしまいます。そこで今回は「むくみケア」として、最適なアイテムをご紹介します。

そもそも「むくみ」って何？


よく皆さんの中でも口にする方が多いであろう、“むくみ”。そもそもむくみとは、なんのことがご存知でしょうか？大きく分けてむくみというものには、部分的なむくみと全身的なむくみの2種類があります。

部分的なむくみ
左右の足を比べてみると、片方だけ膨らんでいるように見える…。なんていうこと、ありませんか？全てがそうだと断言することは難しいですが、このような場合、膨らんでいる方がむくんでいる可能性もあります。

原因はさまざま挙げられるので断定は難しいですが、虫に刺されたり、怪我をした場合にその部分だけが腫れてしまうことによって、むくみを引き起こす場合があります。

全体的なむくみ
体の水分コントロールが非常に悪化していることが原因とも言えます。例えば左右の足を見比べてみてもそれほど変化はない状態が、この全体的なむくみに当てはまります。

基本的なむくみの知識をご紹介したところで、冬に溜めてしまいがちなむくみをケアすべく、おすすめのむくみケアについてご紹介します。