綺麗な人には理由がある！キーワードは「休日の過ごし方」

いつも綺麗なあの人…。同じように忙しいはずなのに、お肌のツヤも笑顔もばっちり。一体、なぜなのでしょうか？
その秘密は、綺麗な人の「休日の過ごし方」に隠されていることが分かりました！あなたは、貴重な休日をどう過ごしていますか？

綺麗の秘訣は「休日の過ごし方」にあった！

どんなに忙しくても、いつも綺麗なあの人…。同じように仕事をして、遊んでいるはずなのに、どこで差がついてしまったの!?

その秘密を解くカギは、「休日の過ごし方」にあることが分かりました！休日は、エネルギーをチャージするための大事なひととき。綺麗になりたいのなら、貴重な休日を寝て過ごしてはもったいない！いつも綺麗なあの人にならって、充実した休日を過ごしましょう！

1.「午前中」に起床する

休みの日ぐらいお昼まで寝ていたい…。その気持ちも分かりますが、綺麗な人は、そんな風にダラダラと1日を過ごすようなことはしません。

午前中に起きるには、前日の夜更かしは禁止です。そもそも、綺麗な人が美容の大敵である夜更かしをするワケがありません！明日は休みだ～、と浮かれる気持ちをぐっとこらえ、0:00までには眠るようにしましょう。