ビューティ情報『女性の大敵!「冷え」を溜めない体をつくるメソッド』

2018年3月29日 18:00

女性の大敵!「冷え」を溜めない体をつくるメソッド

夏場でも、冷房のきいた空間にいるときは、3首を冷やさないようにしておきましょう。

冬だけじゃない!体は1年中冷えるもの
体は1年中冷えるもの


冷え対策は、寒い時期だけでなく1年中しておきましょう。

“冷え”は、女性の体にさまざまな影響を及ぼしてしまいます。太りやすくなったり、生理痛が重く感じたり、妊娠中だとつわりがひどくなったり…。

冷えてから対策するのではなく、日頃から「冷えないための対策」を心がけることで、女性の体調はグンとよくなるのです。これからの季節も、冷えない意識をした生活を心がけていきましょう!

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