自分らしさを追求しよう！「MYルール」を決めて芯の通った女性になるためのメソッド

自分と向き合う時間を作ることは、心の整理をするには欠かせないこと。いくらルールを決めても、無理をしていては本末転倒です。

守れないルールも意味がありませんよね。そのためにはきちんと自分と向き合って、改善するべきことがあれば直さなくてはいけません。自分らしくいるためには、余裕を持ってありのままを受け入れることから始まります。頭の中がモヤモヤしたら書き出してみるのもオススメですよ。

MYルールは自分で決めるもの出典：byBirth
ご紹介したMYルールはあくまでもごく一部。自分なりのルールを考えてそれを守り続けられるような、芯の通った女性を目指しましょう。