あなたの足のニオイ大丈夫？自宅で出来るセルフケア方法教えます♡

湿度の高い時期になると気になるのが足のニオイ。「私は大丈夫」なんて思っていませんか？自分では気が付いてないだけで、意外と臭っているかも…。
そこで今回は自宅で簡単にできるニオイ対策をお教えします。

気になるニオイ


蒸し暑い季節がやってきましたね。汗をかくようになったら気を使うのが体臭。

特に気を付けなければいけないのは足のニオイ。一日中履いていた靴を脱いだ瞬間に、「あれ？もしかして…」とドキッとしたことがある人も多いのでは？大人の女性としては足のニオイを許すわけにはいかないですよね。

でももう大丈夫！足のニオイが発生する原因と対策がわかっていれば安心です。一緒にチェックして、今年は夏を目いっぱい楽しみましょう！

足のニオイの原因


足のニオイの原因は雑菌。この雑菌は汗の中に含まれる皮脂や角質をエサにしています。

菌が繁殖する際に、ニオイのもとを発生するそうです。汗をかく時期に足が臭くなるのはこうした理由があったのですね。

対策方法
原因がわかったので、ここからは具体的な対策方法を見ていきましょう。

実践する際のポイントと、おすすめアイテムをご紹介していきます。

靴を毎日変える

仕事用や、お気に入りの靴。