ノンカフェインの「ルイボスティー」は女性の味方！ダイエットや安眠効果も！

妊娠中の女性でも飲めるお茶として知られる「ルイボスティー」。ルイボスティーは、美味しいだけでなくいくつもの効果や効能があるのです！そこで今回は、ルイボスティーの効果や効能をご紹介します。

女性の味方「ルイボスティー」とは？出典：byBirth
ノンカフェインなので、妊娠中の女性でも安心して飲めるお茶「ルイボスティー」を知っていますか？私もルイボスティーを愛飲しているのですが、カラダによいお茶なのにとにかく美味しい！これこそ、ルイボスティーが女性に愛される最大の要因かと思います。

そんな美味しいルイボスティーには、いくつもの効果や効能があることが分かっています。しかし、たとえルイボスティーを日々愛飲している方でも、そのすべてを知っているという人は少ないのではないでしょうか？

そこで今回は、ルイボスティーの効果や効能をご紹介します。美容や健康に敏感な方は、ぜひ覚えておきましょう！

ルイボスティーの効果・効能出典：byBirth

ノンカフェインなので妊娠中の女性でも安心

ノンカフェインのルイボスティーは、妊娠中の女性でも安心して飲めます。緑茶やウーロン茶、ほうじ茶にはカフェインが含まれているため、妊娠をきっかけにルイボスティーに切り替える方も多いですよね。