ビューティ情報『体に体脂肪がたまってない?“ためない&減らす”で健康美人に【②お手軽!市販アイテム編】』

2018年10月5日 18:00

体に体脂肪がたまってない?“ためない&減らす”で健康美人に【②お手軽!市販アイテム編】

ぽっちゃりでもほっそりでも、美容や健康のために意識したい体脂肪。特に、痩せていると皮下脂肪が少ないため、普段気にも留めない人も多いのでは?ですが、見えないだけで実は内臓脂肪が着々とたまっているかもしれません。皮下脂肪と内臓脂肪をためないライフスタイルのヒントをお伝えします。

お手軽派必見!市販アイテムを使おう

目次

・トクホ(特定保健用食品)とは?
・機能性表示食品とは?
・どの商品を選べば良いか?
・サントリー 伊右衛門 特茶 ブレンド麦茶参考価格181円(税込)
・コカ・コーラ からだ巡茶アドバンス参考価格154円(税込)
・雪印メグミルク 恵 megumiガセリ菌SP株ヨーグルト ドリンクタイプ105円(税抜き)
・ファンケル カロリミット1,563円(税込)
・タマノイ はちみつ黒酢ダイエット 濃縮タイプ参考価格428円(税込)
体脂肪をためない
出典:GODMake.
【①食べ物&飲み物編】では、体脂肪をためない・減らす食材やお茶を紹介しました。忙しくて料理している暇がない、お茶を淹れるのも面倒!という人は、コンビニやドラッグストアで手に入るアイテムを活用しましょう!

ペットボトル飲料やサプリメント、水と混ぜるだけなど、ライターおすすめの商品を紹介します。

選ぶならトクホがいいの?
選ぶならトクホがいいの?
出典:GODMake.
おすすめ商品チェックの前に、商品に表示されるマークについて知っておきましょう。

トクホ(特定保健用食品)とは?

脂肪減少などの作用があると認められた成分を配合したアイテムの効果や安全性について、国が審査を行います。審査を通過した商品のみ表示を許可されます。

機能性表示食品とは?

脂肪減少効果が期待できる成分の有用性や安全性に関して、メーカーの責任において効果検証が行われます。

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