捨てるともったいない？お米のとぎ汁を使った美容法って？

出典：byBirth
簡単な方法で誰でも手軽に試すことができるお米のとぎ汁を使った美容法とは一体どういったものがあるのか、お米のとぎ汁にはどんな成分が含まれているのかご紹介します！

お米のとぎ汁に含まれている成分と効果
お米のとぎ汁にはビタミンCやビタミンB1、B2などといったビタミンB群が含まれており、お米のとぎ汁を使うことによって美肌効果を期待することができ、さらにオリザノールという成分も含まれていることから、紫外線の吸収を防いでくれる効果もあります。

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またセラミドや天然成分による保湿効果、システインやアルギニンなどといったアミノ酸、ビタミンEによるシミ予防効果などといったいろいろな美容効果をもたらしてくれるお米のとぎ汁です。

抗酸化作用のあるビタミンCやビタミンEの働きによって老化を防止してくれるのも嬉しいですね。お米のとぎ汁を使った美容法

洗顔

お米のとぎ汁をぬるま湯と混ぜておく。

クレンジングをしたあとに顔全体になじませる感じで優しく洗っていく。

最後にすすぎ洗いをする。

パック

お米をたっぷりの水を使ってサッと洗う。

ざるに入れたお米を2～3分程度しっかりともみ洗いしていく。