ビューティ情報『食べなきゃ損!美肌になりたいなら外せない旬の食材。“柿”が持つ美容と健康効果とは』

2018年11月17日 12:00

食べなきゃ損!美肌になりたいなら外せない旬の食材。“柿”が持つ美容と健康効果とは

そして、なるべく干し柿で冷えを防ぐ事をオススメします。

綺麗と健康
出典:GODMake.
栄養がたっぷりで美容効果などの期待が高い柿は、効果がちゃんと出るよう1日1個食べるようにし、食べ過ぎのないようにして下さい。そして、なるべく1週間程で食べきるようにして下さい。

今が旬の柿を食べ、美味しく綺麗と健康を手に入れましょう。

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