肌のうるおい不足が美肌を遠ざける！水分量をUPさせる正しいスキンケアとは

肌の水分量が少ないと、肌荒れやしわ、たるみ、くすみなどさまざまなトラブルの原因に。
毎日スキンケアをしていても、間違ったケアによって肌の水分は失われているかもしれません。肌の水分量を上げるスキンケア法を身につけて、肌の水分量をキープ！もっちりうるおい肌を叶えましょう。

肌の水分量をUPするスキンケアとは出典：byBirth
肌の水分量をUPさせるスキンケアのコツは、「正しいスキンケア方法を身につける」と「適度な洗浄力で洗う」こと。すこやかな肌を育てて、うるおいを守れる肌に整えるのが大切。何か特別な基礎化粧品を使う必要はないのです。

その理由は、肌の構造を知れば見えてきますよ。

肌の構造を知っておこう

出典：byBirth
私たちの肌の一番外側にあるのが「表皮」です。表皮は、上から順に角層（角質層）→顆粒層→有棘層→基底層の4つの層に分かれています。化粧品のパッケージに「肌の奥まで浸透」というフレーズを見たことがある人も多いでしょう。この肌の奥までとは、角層を指しています。

角層がうるおいを守る
表皮の一番上にある角層は、0.01～0.02mmしかなく、ほとんどラップと同じ薄さでありながら、肌のうるおいを守る要。