今さら聞けない「アルガンオイル」の効果と使い方とは

このように塗っても口に入れても嬉しい効果が得られるアルガンオイルは、誰もが持っておきたいアイテムの1つなのかもしれません。

アルガンオイルの成分とは出典：byBirth

• オレイン酸
• リノール酸
• パルミチン酸
• ビタミンE

アルガンオイルは植物油で、主な成分は悪玉コレステロールを減らし便秘を解消してくれるオレイン酸（一価不飽和脂肪酸）を始め、肌のバリア機能を高め保湿効果に期待が出来るリノール酸（オメガ6系脂肪酸）、お肌のシワやシミを減らしターンオーバーを正常化してくれるパルミチン酸（飽和脂肪酸）、そして最後にアンチエイジングには欠かせない抗酸化作用のあるビタミンEに関しては、オリーブオイルの約2～3倍程含まれていると言われております。

アルガンオイルの優れた効果出典：byBirth
このように優れた成分が含まれている為、美容面や健康面で嬉しい効果が期待出来ると言われています。

肌への嬉しい効果

• 吹き出物やニキビが軽減される
• キメ細かい肌になる
• 毛穴が目立たなくなる
• シミやシワが目立たなくなる
• 肌が柔らかくなる
• ターンオーバーを促進など

肌以外に、髪や食べた時の効果

• 髪の乾燥を防ぐ
• ツヤツヤになる
• サラサラになる
• 髪の潤いを保つ
• 悪玉コレステロールを減らす
• 便秘解消
• 動脈硬化を防ぐ
• 新陳代謝の活性化など

天然のビタミンEが豊富に含まれている為、アンチエイジング効果に期待ができます。