乾き知らずの自分になるには？乾燥対策の悩みを紐解く方法

お肌の乾燥悩みが増える寒い冬場のシーズン。乾燥の悩みや原因の疑問を紐解いて、乾き知らずの自分を手に入れませんか？覚えておきたい乾燥についてのイロハをお伝えします！

カサカサな乾燥肌の原因とは？出典：byBirth
まず最初に、冬場の主な肌悩み「乾燥」を引き起こす原因をしっかり把握していきましょう。ここでは、代表的な原因は以下の5つだと考えられています。

• 誤ったスキンケア
• 冬場の外気温の低下
• 加齢による肌状態の変化
• ホルモンバランスの乱れ
• 生活習慣の乱れ

乾燥とお肌の関係についての基礎知識出典：byBirth
乾燥の原因を紐解くにあたって、把握しておくと損をしないのがお肌についての基礎知識。ここでは、乾燥とお肌の関係についてご紹介します。

生理中は乾燥しやすい？

生理期間中は、一ヶ月の中でも特にお肌が乾燥しやすい時期です。お肌の水分量に関わる“エストロゲン”という女性ホルモンの分泌量が、生理期間中は減少します。そのため、生理中の女性のお肌は普段よりも乾燥しやすい状態へと変化しているのです。

乾燥に遺伝は大きく関係しない

お肌の乾燥に、遺伝子はまったく関係しないわけではありませんが、基本的に大きくは関係していません。