ビューティ情報『毎月やってくる生理中の疑問を解決し、自分の心と身体を大切にしましょう』

2019年1月29日 20:00

毎月やってくる生理中の疑問を解決し、自分の心と身体を大切にしましょう

そして、あまりにもガスが多いという人は炭酸水を控えたり、よく噛んで食べる様にしたり、食生活の見直しをするようにしましょう。

あまりにも便秘や下痢などの症状がひどい場合は、子宮内膜症や子宮筋腫などの病気が隠れている場合がありますので、少しでも気になるという人は一度病院を受診し先生に相談する事をオススメします。

身体を労わる事は大切
出典:byBirth
どれだけ忙しくても身体を労わる事は大切です。これらのように生理前や生理中は何かと悩みが増えるかと思われますが、あまりにも生活に支障をきたしてしまっているという人は、婦人科を受診し先生に相談するようにして下さい。

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