真夏の汗やニオイにご注意を！「オトナ女性」のおさえておくべき対策法3つ

応急処置として、脱ぐ直前にデオドラントシートで足裏をさっとひとふきするだけでも、ずいぶんニオイは抑えられるはず。

日ごろの生活で気をつけておきたいこと出典：byBirth
不規則な生活をしていたり、食事のバランスが悪いと、ニオイの強い汗を発生させる原因にもなります。辛い食べ物やお肉を食べすぎるとニオイに影響してくるといわれているので、気をつけてくださいね。

また、日ごろ運動をしていないやエアコン慣れしている人も、ベトベトとした汗をかきがちな傾向が……。

規則正しい生活習慣を意識することでも、汗に関するお悩みは軽減するはず。さいごに出典：byBirth
いかがでしたでしょうか。

今回は、これからの季節に気になる、汗・ニオイをおさえる方法をご紹介しましたが、一番大切なのは、日ごろからの生活習慣の見直しです。ご紹介した対策を、ぜひ試してみてくださいね。

「汗とニオイ」ストレスから解放されて、思いっきり夏を楽しみましょう。