健康や美肌だけじゃない！メンタルを支える女性におすすめの漢方とは

体力は中程度でのぼせる感じがある方の肩こり、冷え、生理不順、月経困難、疲労感などのある方や、更年期障害や生理前のイライラなど、精神不安のある際に処方されます。

生理前や産後、更年期などバランスの変動によって起こる不安やイライラを和らげ、心のバランスを取り戻す作用があります。婦人科でよく処方される漢方薬のひとつです。

桃核承気湯（とうかくじょうきとう）

トウニン、ケイヒ、ダイオウ、ボウショウ、カンゾウを配合した漢方。

体力は中程度で、のぼせ感があるものの、足は冷える方、便秘がちな方や生理前の不安やイライラや生理痛の改善などのために処方されます。

トウニンというのは桃の種の中の白い部分です。

柴胡加竜骨牡蛎湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）

サイコ、ハンゲ、ブクリョウ、ケイヒ、オウゴン、タイソウ、ニンジン、リュウコツ、ボレイ、ダイオウ、ショウキョウを配合した漢方。

リュウコツ（竜骨）というのは化石を粉末状にしたもので、将来的には枯渇してしまう恐れもあると言われる生薬です。

体力が中程度でストレスや不安、緊張などが原因となる不眠や不安、更年期障害や自律神経の乱れが原因となる不安症状などを和らげてくれます。