肌や髪だけじゃない！透明感ある瞳を作るアイケアテクニック

さらに、目の周りの血行不良は目の下のクマの原因にも。血行不良によって栄養不足になった肌はくすみがちになり、どんよりとした印象に。目の周りの肌のトーンが落ちてしまうと、どんなにコンシーラーで隠しても目もとの輝きが失われがちになってしまいます。

目の血行促進にはストレッチ

出典：byBirth
血行促進といえばストレッチ。目もとも他のパーツと同じく、ストレッチで運動させてあげると血行促進につながります。特に毎日デスクワークをしていると、どうしても同じ場所ばかり見つめていることが多くなるので、目もとの筋肉は固まってしまいがち。意識的に動かしてあげることが重要になるのです。まず、目の前に人差し指を立てて、顔に近づけていきましょう。寄り目になりそうなぐらい近づけたら、視界に入らなくなる瞬間があります。そうしたらまた顔から指を離しましょう。これを10回程度繰り返すようにします。

ホットアイマスクで目を温めるのもおすすめ

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ホットアイマスクで目もとを温めて、ダイレクトに目もとの血行を促進してあげるのもおすすめ。使い捨ての蒸気が出てくるアイマスクで十分なので、夜眠る前に使ってみるのをおすすめします。