ビューティ情報『気分を上げて梅雨を乗り切ろう!“おすすめアロマ”』

2019年6月26日 12:00

気分を上げて梅雨を乗り切ろう!“おすすめアロマ”

スプレー法
スプレー法
出典:byBirth
アロマオイルのスプレーを作っておいて、洗濯物の生乾き臭が気になった時や、天気が悪くなかなか布団が干せない時に使用することで、嫌な菌を殺菌してくれます。お風呂などカビ予防に使用する事で、爽やかな香りが広がり気分もよくなりますよ。

スプレーの作り方
  • スプレー容器に無水エタノール10mlを入れ、アロマオイルを3~20滴入れる(香りがあまり好きではない方は3滴にして下さい)
  • よく混ぜ合わせる
  • 精製水を90ml加えさらに混ぜる
  • 出来上がり量が100mlのレシピです。お持ちのボトルに合わせて量を調節してください。

    ちなみに、にきびが気になるときには、コットンにスプレーし塗布しても利用できます。肌にも使用する際は、アロマオイルの量を1~10滴にして下さい。


    他にも
    アロマオイル
    出典:byBirth
    紹介したアロマオイルを浴槽に1~3滴ほど入れ、半身浴をしてみると、冷房で冷えた身体を温めながらすっきりとした気分になれますし、美肌効果も期待できます。塩を入れて発汗作用をプラスするのもおすすめです。

    ペパーミントは清涼感があるので、身体が冷えていると感じた際はラベンダーかティートリーにしてみてくださいね。

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