雨の日でもやける！「梅雨」に見落としがちな【紫外線対策】の落とし穴とは

の大きさに圧倒的な差が出ます。

それを防ぐためにも、まずは、十分な量をまんべんなく塗ることが大切です。そのうえで、塗り残しが多い箇所として、額や鼻、耳など凹凸のある部分や、うなじや袖まわり、腕の後ろなど手の届きにくい箇所を重点的に。

下記のパーツを中心に、しっかりと日焼け止めを塗り込みましょう。

＜日焼け止めの塗り忘れが起こりやすいパーツ＞

• 耳
• うなじなどの首まわり
• うでの後ろ
• デコルテ
• 足の甲
• そで周り（半そで）
• あご下

＜汗・皮脂やこすれなどの起こりやすいパーツ＞

• 額
• 鼻
• ほお骨
• うなじ
• あご下

顔や首は、二度塗りがおすすめ。そのうえで気になるパーツを重ね塗りするようにしましょう。

腕や脚は、お肌にたっぷりと日焼け止めを出し、らせん状に指の腹を使ってくるくるとなじませていくと、よりお肌になじむのでおすすめ。

また、日焼け止めを塗った状態で、かいた汗をタオルで拭うと、日焼け止めが一気にこすれ落ちてしまいます。そこでできた日焼け止めの「スキマ」は無防備となり、紫外線の侵入をいとも簡単に許してしまうため、こまめな塗りなおしも有効です。

おわりに出典：byBirth
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