少し前から水素水が流行り出し、美容に良いと注目されている水素。水素が肌にとってどのように良いのか、水素をどのように取り入れると効果的なのか、おすすめの方法についてお伝えします。
水素の隠れたパワーとは？美肌が目指せる水素の使い方をご紹介
少し前から美容に良いとブームになっている水素。特に水素水が流行ったので耳にしたことがある方は多いと思います。しかし、水素がどのように美容に良いかご存知ですか？
水素は、肌トラブルのさまざまな原因となる活性酸素を抑制することで、美肌へと導くと言われています。美肌になるための効果的な水素の取り入れ方についてお伝えします。
さまざまな肌トラブルの原因である活性酸素
出典：byBirth
活性酸素とは一体どのようなものなのか、どのような肌トラブルの原因となるのかについてお伝えします。
活性酸素は悪いだけじゃない！
活性酸素は悪者扱いされやすい物質ですが、私たち人間の体に必要な物質でもあります。
活性酸素には毒性がありますが、適量であればその毒性は細菌やウィルスを排除する役割をサポートしてくれます。
通常、細菌を排除する役割は免疫細胞である白血球が行います。
