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今話題の「チャコールダイエット」とは!?炭でデトックス!?…
ビューティ情報『今話題の「チャコールダイエット」とは!?炭でデトックス!?効果や安全性についても解説!』
2019年7月5日 12:00
今話題の「チャコールダイエット」とは!?炭でデトックス!?効果や安全性についても解説!
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海外のセレブ達の間で人気に火がついたチャコールダイエット。ダイエットに良いといわれていますが、その理由とは?美肌、便秘にも効果あり!?注意点や、チャコールの安全性についてもご紹介しています!
チャコールって何!?特徴や効果は?
目次
・チャコールについて
・体の中がきれいになるメリットとは!?
・便秘改善
・美肌効果
・体臭を防止
・生活習慣病対策にも◎
・飲む
・かける
・料理に使う
・過剰摂取はしないように
・水分をよく摂ること!
・安全性について
出典:byBirth
チャコールについて
チャコールとは、約1000度の高温で加熱してできた「活性炭」のことです。無味無臭のパウダーや、サプリメントの形でよく発売されています。
活性炭は、体内で毒素を吸収し、体の外に出すはたらきがあるといわれているため、今ダイエットで話題となっています。海外のセレブ達に人気のダイエット法だとか。
毒素だけでなく、老廃物なども体の外に出すはたらきがあるので、美容にも嬉しいですね◎。
体の中がきれいになるメリットとは!?
出典:byBirth
体に老廃物や有害物質があると、肝臓は代謝しようとはたらきます。すると、糖質などの栄養素の代謝の能力が下がってしまいます。その結果、代謝が悪くなり、痩せにくい体になってしまいます。
チャコールダイエットのいいところは、チャコールがそうした老廃物を体の外に出してくれるので、体の代謝がよくなる点です。
次ページ : 体の内側からきれいにすることで、痩せやすい体にすることがで… >>
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