インナードライ肌ってどんな肌？みずみずしい美肌になるには？

インナードライ肌の解決を目指せるスキンケア方法についてお伝えします。

必要な皮脂は残す
テカリ・べたつきが気になるからといって、洗浄力の強い洗顔料を使ったり、ゴシゴシ洗顔をしたりすると余計に皮脂を分泌させてしまいます。そのため、洗浄力がマイルドなものを選び、必要な皮脂は残すようにしましょう。

保湿成分が配合されているアイテムを選ぶとより良いです。また、洗顔をするときはたっぷりの泡で、肌を直接触らないようにするのがおすすめ。

日中も保湿する
日中の肌はさまざまな外的刺激にさらされ、乾燥しやすい状態に。紫外線・ホコリ・チリ・PM2.5・エアコンなど、全て乾燥の原因となり得ます。そのため、朝のスキンケアだけでなく、日中の保湿が大切。

ミストやスプレータイプの化粧水だとメイクの上から使用できますし、女性におすすめです。

吸収しやすい水分を摂取
もちろん口からの水分補給も効果的。せっかく飲むのであれば、吸収されやすい飲みものがおすすめ。特にノンカフェインの麦茶や水が良いでしょう。こまめな水分補給を心がけ、温度も気にならないのであれば常温をおすすめします。

角層のすみずみまでうるおうアイテムを使う
スキンケアで肌に水分を与えるときは、角層までしっかり保湿ができるかどうかが重要。