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「糖化」は見た目年齢に関係する?糖化と食事の関係性を知ろう
ビューティ情報『「糖化」は見た目年齢に関係する?糖化と食事の関係性を知ろう』
2019年11月18日 20:00
「糖化」は見た目年齢に関係する?糖化と食事の関係性を知ろう
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大切なことは、意識をすること。血糖値コントロールは、食事からできます。ストレスなく食事を楽しむことも大切ですが、メニュー選びも糖化対策には必要です。毎日の食事に抗糖化食材を取り入れながら、糖化を抑制していきましょう。
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