2020年2月6日 16:00
寒い冬、温活でポカポカになろう!韓国発祥の「よもぎ蒸し」とは?
よもぎが入った「草餅」も美味しいですしね!
よもぎの栄養素の中でも特筆すべきなのが「クロロフィル」。造血作用により、貧血の予防・改善に期待が出来ます。
抗発がん効果、消臭殺菌効果、ニキビの発生を抑える効果etc…様々な効果が見込めるとされている「クロロフィル」が、よもぎには豊富に含まれているのです。
よもぎ蒸しでは、その成分を口からではなく「粘膜」から吸収します。しかも、他の部分の42倍の吸収率といわれる膣や肛門から吸収されるのですから、これは効果への期待が高まりますね!
「よもぎ蒸し」の主な効能
- 冷え性
- デトックス効果(美肌)
- 生理痛/生理不順
- 更年期障害の緩和
- 肩こり
主に女性特有の症状に効果が期待されており、不妊症にも効果があるとされ「妊活」の一環として行なう方もいらっしゃるようです。
その他「なんだかダルい…」と感じるような不定愁訴などにも。効果は書ききれないほど多岐に渡ります。
しかし、医学的に証明されたものではなく、あくまでも「民間療法」であることはお忘れなく。
不調を感じている事があるのなら、まずは医師の診断を受けましょうね!
「よもぎ蒸し」はどこで出来るの?
出典:byBirth
よもぎ蒸しをメインに扱うサロンもありますし、エステサロンのメニューの一つとして取り入れられていることもあります。