2020年2月28日 20:00
体の内側、外側どちらからもアプローチ!女性が大好きなアボカドの秘密
スキンケア後の美容オイル代わり、全身のボディーオイル代わり、更にはヘアケアオイルにまで!
アボカドオイルに含まれるビタミンEには、細胞の酸化を防ぐ抗酸化作用があり、体を錆びつかせてしまう活性酸素の働きを抑える事でシミやシワ、たるみといった老化現象を防ぐ作用があります。アンチエイジング効果が期待できるため、若々しい肌を保ちたい人にぴったりのオイルと言えますね。
ただし、アボカドオイルは粘度が高いため、そのまま使うと伸びが悪いと感じる方も多いかもしれません。そんな時には、ホホバオイルなどサラッとした粘度の低いオイルと混ぜて使うと◎。
ヘアケアに使いたい場合は、市販の洗い流さないトリートメントに混ぜて使っても良いでしょう。市販のトリートメントに加え、更に保湿する事ができます。
出典:byBirth
いかがでしたか?スーパーでも簡単に手に入るアボカド。味も美味しくて女性人気が高いですよね。
美味しい上にこんなに栄養価が高いとなれば、食卓に積極的に取り入れてみてはいかがでしょうか。
美容効果もばっちりなアボカドで、美も健康も手に入れましょう。
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