2016年5月1日 08:00
100回目の正直！？今度こそ成功する！ダイエット前のこころの準備【こころ美容VOL.2】
ダイエットに毎回挫折してしまったり、飽きてしまうあなたは、考え方のコツが掴めていないだけ。
こころの準備を整えてからダイエットに向き合いましょう。そうすれば、きっと自分の幸せに近付けますよ。 もちろん痩せすぎも太りすぎも当然体によくないので、ご自身の体調と相談しながらなさってくださいね。
さあこころの準備が整ったら、あとはダイエットに励むだけ。今よりもっとハッピーな気持ちで、ダイエットに取り組みましょう。 理想的な自分になれたら、新しい楽しみが見付つかるはず！
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